Thiếu acid dạ dày – Nguyên nhân, triệu chứng nhận biết

Bạn biết đấy, acid dạ dày đóng vai trò rất quan trọng. Nếu bị thiếu acid dạ dày mà không nhận biết được và kéo dài tình trạng này thì sức khỏe sẽ phải chịu nhiều hệ lụy xấu. Vậy, việc thiếu acid trong dạ dày là do đâu, nhận biết và cách xử trí. Hãy cùng thuốc chữ y đau dạ dày tìm hiểu trong bài viết sau.

1.Tác dụng của acid trong dạ dày

Acid dạ dày là acid Clohydric, được sản xuất bởi tế bào Oxyntic ở niêm mạc dạ dày. Bình thường, lượng acid ở dịch vị dạ dày luôn ở trạng thái cân bằng. Trong trường hợp acid dạ dày vượt lên hoặc hạ thấp hơn mốc này thì sẽ gây ra những vấn đề bất thường trong dạ dạ, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và sức khỏe của bạn.

Acid dạ dày và enzyme pepsin làm tiêu hóa thức ăn và xúc tác cho các enzyme khác hoạt động. Cùng với sự co bóp của dạ dày, thức ăn bị co bóp, nhào nặn và phân tách bởi cả tác động cơ học và hóa học để thành nhũ trấp. Sau đó, nó được đẩy xuống ruột non để tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng.

Acid dạ dày có tác dụng hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn ở dạ dày. Ngoài ra, sự có mặt của acid trong dạ dày giúp cho đường ruột được sát khuẩn, những vi khuẩn có hại trong thức ăn bị tiêu diệt và không còn khả năng tấn công hay làm tổn thương dạ dày và đường ruột.

2.Thiếu acid dạ dày gây ra triệu chứng gì?

Khi nồng độ pH lớn hơn 4.5 sẽ xảy ra thiếu acid dạ dày. Với lượng acid của dạ dày ít hơn chỉ số cơ bản sẽ phản ánh sự bất thường của hệ tiêu hóa. Một số dấu hiệu nhận biết hiện tượng giảm acid dạ dày đi kèm các triệu chứng như:

• Đầy hơi hoặc ợ hơi, đặc biệt tình trạng này xuất hiện sau 60 phút sử dụng thức ăn. Nguyên nhân gây ra triệu chứng này là do thiếu acid dạ dày để tiêu hóa thực phẩm khiến đồ ăn nằm trong dạ dày thời gian lâu. Khi đó những loại thực phẩm này có thể lên men và sinh hơi khiến bạn có cảm giác đầy bụng sau bữa ăn.

• Trào ngược acid nhưng không phải do acid. Bình thường, các cơ vòng giữ thực quản dạ dày sẽ mở khi nuốt thức ăn và cho phép thức ăn đi vào dạ dày, sau đó sẽ đóng chặt lại để bảo vệ thực quản. Sự tích tụ trong dạ dày có thể tạo nên áp lực lên các cơ vòng khiến cho van mở không đúng thời điểm. Khi đó, acid trào ngược lên thực quản cùng với các phần thức ăn chưa được tiêu hóa hết.

• Hôi miệng cũng là do quá trình lên men vi khuẩn trong dạ dày.

• Chuyển sản ruột dạ dày xảy ra khi các tế bào trong dạ dày thay đổi và có cấu trúc tương tự tế bào ruột. Bệnh thường xuất hiện ở những người bị trào ngược acid mãn tính hoặc trào ngược dạ dày thực quản.

Với những người cao tuổi, đối tượng thường gặp tình trạng thiếu axit dạ dày. Các hợp chất vitamin B1, B6, kẽm thường được biết đến như là nguyên liệu cần thiết trong quá trình sản xuất acid dạ dày. Khi ba chất này không được cung cấp đầy đủ cho cơ thể sẽ dẫn đến tình trạng dạ dày không tiết dịch tiêu hóa thức ăn. Những người bị mất nước mãn tính cũng có thể xuất phát từ việc thiếu acid dạ dày. Gợi ý: Yumangel giải pháp hiệu quả cho người viêm loét dạ dày

3.Một số cách cải thiện tình trạng thiếu acid dạ dày

• Ăn các loại rau chế biến lên men như: kim chi, dưa cải muối chua… hay những sản phẩm lên men khác giúp điều chỉnh nồng độ acid trong dạ dày. Việc sử dụng rau lên men chứa Probiotics sẽ giúp ức chế hiệu quả vi khuẩn H.pylori, sản xuất một số vitamin cần thiết mà cơ thể không tổng hợp được.

• Bổ sung kẽm nhằm kích hoạt dạ dày sản xuất acid. Bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm giàu kẽm như: cua, cá hồi, tôm hùm, thịt gà, bí ngô… Các sản phẩm lên men như sữa chua, phô mai… cũng giúp bổ sung kẽm cho cơ thể.

• Bạn không nên ăn thức ăn trước khi đi ngủ, không nằm ngay sau khi ăn hoặc không ăn vặt giữa các bữa ăn để cải thiện hệ tiêu hóa.

• Hạn chế sử dụng nước lạnh khi ăn vì có thể làm giảm khả năng sản xuất acid của dạ dày và làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn.

• Nhai thức ăn đủ thời gian sẽ giúp quá trình tiêu hóa trở nên thuận lợi hơn và ngăn ngừa được triệu chứng buồn nôn, ợ hơi hoặc đầy hơi. Bài viết chia sẻ thông tin về chứng thiếu acid trong dạ dày. Việc thiếu acid trong dạ dày sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn. Vì vậy, lời khuyên của thuốc đau bao tử yumangel là khi xuất hiện các triệu chứng bạn nên đi khám để được tư vấn hiệu quả.